아연(zinc) 보충제가 호흡기 감염 예방과 치유에 효능이 있다는 공부 결과가 나왔다.
영양제로서의 아연은 면역, 염증, 조직 파열, 혈압, 산소 결핍에 대한 신체그룹의 반응에 중대한 역할을 하는 것으로 알려져 있을 것이다.
호주 웨스턴 시드니 대학 NICM 보건공부소(Health Research Institute)의 제니퍼 헌터 교수 연구팀은 아연 로젠지(입속에서 녹여 먹는 약), 아연 코 스프레이, 아연 젤(gel) 등 아연 보충제가 독감, 종합감기, 부비동염, 폐렴 등 호흡기 감염 예방과 치료에 효능이 있다는 공부 결과를 통보했다고 헬스데이 뉴스(HealthDay News)가 1일 알렸다.
공부팀은 작년 7월 기존에 성인 총 5천449명을 표본으로 진행된 총 28건의 관련 임상시험 자료를 종합 해석하였다.
이 중 호흡기 감염 예방 임상시험에서는 참가자들에게 경구 아연 보충제가 매일 15~48mg, 호흡기 감염 치유 임상시험에서는 아연 로젠지가 45~600mg 투여됐다. 아연 스프레이 상황은 매일 0.9~2.5mg씩 코에 분무됐다.
28건의 임상테스트는 3건만 빼고는 우리 대조군을 설정해 위약(placebo)이 투여됐다.
임상시험에 최고로 크게 사용된 아연 보충제는 로젠지, 코 스프레이, 그리고 아세트산 아연(zinc acetate) 때로는 글루콘산 아연(zinc gluconate)이 함유된 젤 순이었다.
광범위한 종합 분석 결과는 아연 로젠지 때로는 아연 코 스프레이를 사용한 모임은 호흡기 감염 예방과 치료 효과가 대조군보다 큰 것으로 보여졌다고 실험팀은 밝혔다. 아연 보충제는 특이하게 고열 등 종합감기 같은 강한 호흡기 증상을 완화하는 효과가 강한 것으로 보여졌다.
아연 로젠지와 코 스프레이가 투여된 그룹은 또 호흡기 증상이 https://en.search.wordpress.com/?src=organic&q=마이프로틴 사라지는 시기가 대조군보다 평균 7일 빠르고 1주일 내 회복률이 10배 가까이 높았다.
포괄적으로 아연 보충제가 투여된 조직은 호흡기 감염 후 5일째가 되면 증상의 중증도(severity)가 임상적으로 상당히 완화됐다.부작용은 없었다.
이 공부 결과에 대해 미국 레녹스힐 병원의 폐 질환 전문의 렌 호로비츠 박사는 아연 보충제가 종합감기, 일부 염증, 호흡기 감염 예방과 치료에 효능이 있음을 임상시험 결과들은 보여주고 있다고 논평했었다.
현재는 마이프로틴 할인코드 아연 보충제를 매일 23mg 사용하도록 권장되고 있지만, 최선의 용량이 어느 정도파악는 확실하지 않을 것입니다고 그는 뒤에 말했다.
연구팀은 약국에서 의사의 처방 없이 살 수 있는 코감기, 기침 약은 흔히 효능이 미미하다면서 아연 보충제는 호흡기 감염을 본인 혼자서 관리할 수 있는 대체 수단이 될 수 있음을 이 연구 결과는 보여주고 있다고 테스트팀은 지적했다.