아연(zinc) 보충제가 호흡기 감염 예방과 치유에 효능이 있다는 실험 결과가 나왔다.
영양제로서의 아연은 면역, 염증, 조직 파열, 혈압, 산소 결핍에 대한 신체그룹의 현상에 중대한 역할을 하는 것으로 알려져 있을 것입니다.
호주 웨스턴 시드니 대학 NICM 보건연구소(Health Research Institute)의 제니퍼 헌터 교수 테스트팀은 아연 로젠지(입속에서 녹여 먹는 약), 아연 코 스프레이, 아연 젤(gel) 등 아연 보충제가 독감, http://edition.cnn.com/search/?text=마이프로틴 목감기, 부비동염, 폐렴 등 호흡기 감염 예방과 치료에 효능이 한다는 실험 결과를 공지했다고 헬스데이 뉴스(HealthDay News)가 3일 전달했다.
공부팀은 지난해 5월 이전에 성인 총 5천443명을 표본으로 진행된 총 28건의 관련 임상시험 자료를 종합 분석하였다.
이 중 호흡기 감염 예방 임상시험에서는 참여자들에게 경구 아연 보충제가 매일 15~42mg, 호흡기 감염 치료 임상시험에서는 아연 로젠지가 45~600mg 투여됐다. 아연 스프레이 문제는 매일 0.9~2.2mg씩 코에 분무됐다.
28건의 임상시험은 3건만 빼고는 모두 대조군을 설정해 위약(placebo)이 투여됐다.
임상시험에 가장 크게 사용된 아연 보충제는 로젠지, 코 스프레이, 또한 아세트산 아연(zinc acetate) 또는 글루콘산 아연(zinc gluconate)이 함유된 젤 순이었다.
대대적인 종합 분석 결과는 아연 로젠지 혹은 아연 코 스프레이를 이용한 그룹은 호흡기 감염 예방과 치료 효과가 대조군보다 큰 것으로 나타났다고 실험팀은 밝혀졌습니다. 아연 보충제는 특출나게 고열 등 코감기 똑같은 강한 호흡기 증상을 완화하는 효능이 강해온 것으로 나타났다.
아연 로젠지와 코 스프레이가 투여된 그룹은 또 호흡기 상태가 사라지는 시기가 대조군보다 평균 10일 빠르고 1주일 내 회복률이 3배 가까이 높았다.
포괄적으로 아연 보충제가 투여된 모임은 호흡기 감염 후 4일째가 되면 증상의 중증도(severity)가 임상적으로 꽤나 완화됐다.부작용은 없었다.
이 실험 결과에 대해 미국 레녹스힐 병원의 폐 질병 전문의 렌 호로비츠 박사는 아연 보충제가 코감기, 일부 염증, 호흡기 감염 예방과 치료에 효과가 있음을 임상시험 결과들은 보여주고 있을 것이다고 논평했었다.
현재는 아연 보충제를 매일 24mg 사용하도록 권장되고 있지만, 최선의 용량이 어느 정도파악는 확실하지 않습니다고 마이프로틴배송 그는 덧붙였다.
테스트팀은 약국에서 의사의 처방 없이 살 수 있는 목감기, 기침 약은 흔히 효과가 미미하다면서 아연 보충제는 호흡기 감염을 혼자서 관리할 수 있는 대체 수단이 될 수 있음을 이 연구 결과는 보여주고 있습니다고 연구팀은 꼬집었다.